jueves, 29 de junio de 2017

Retomar el control de cada aspecto de tu vida

Retomar el control de cada aspecto de tu vida, no va a suceder por suerte va a suceder va a suceder  porque      así lo decidiste, la suerte es para los fracasados, siempre hay cosas que podemos controlar y por supuesto cosas que no, pero la mente exitosa no presta atención a las que no y se pone mejor a trabajar a las que si, pero as importante sabe distinguir entre una y otra, sabe la diferencia, por ejemplo no podemos controlar la situación financiera de nuestro país, pero si puedo intentar como servir a otros como crear valor para crear mi propia libertad financiera y si no lo consigo sé que es porque yo no estoy haciendo algo que podría hacer, no por mala suerte , en pocas palabras no podemos cambiar al mundo  pero si puedo cambiarme a mí mismo y eso hace una mente exitosa.
Así que ahora tú vas a tomar una decisión, realizaras un ejercicio para demostrar si es cierto , te aseguro que tú ya eres mejor de lo que crees pero jamás vas a realizar ese potencial si no tomas esta decisión el dia de hoy, en este mundo existen dos tipos de personas, las victimas que le echan la culpa a otras personas de lo que les suceden, las que se deslindan de responsabilidad y dice el mundo me hace cosas pobre de mí y estamos los vencedores los que entendemos que podemos influir en otros y aprendemos a hacerlo, los que entendemos que podemos tomar acción y decidimos crear nuestras circunstancias con intención  en lugar  de esperar a que a que se den con suerte o por un milagro y decimos el mundo no me hace cosas yo le voy a suceder al mundo ahora es el momento decide que es lo que quieres ser VICTIMA o VENCEDOR y comprométete con esa decisión al 100% es importante que te comprometas hoy.
El siguiente ejercicio consta de decidir en este momento y escribir en un papel así que toma papel y lápiz.

¿Qué quieres lograr en el siguiente día, mes y en 6 meses ?
Una meta para cada uno, que te gustaría tener, ahora si eres una de las personas  que dicen yo ya me he puesto metas, ya he hecho esto antes pero talvez desconocías algunos puntos que a continuación se mencionan:  escríbelas en tiempo presente, no digas en un mes quiero bajar de peso porque el decir quiero le dice a tu subconsciente que no lo tienes básicamente y eso acostumbra y programa a tu mente para seguir queriéndolo lo cual es no tenerlo, si quieres que tu mente coopere contigo di y escribe en un mes ya me veo más delgado y me siento excelente como si ya fuera un hecho si te fijas este pequeño cambio de palabras cambia tu sentimiento al respecto, entonces escribe en tiempo presente. Número dos tus metas no deberán ser medios sino resultados por ejemplo montar mi negocio no es un resultado simplemente es un medio para conseguir otra cosa probablemente libertad financiera o dedicarte a algo que te apasiona, entonces la meta no es conseguir mi negocio sino conseguir mi libertad financiera otro error es por ejemplo reconquistar a esa persona a la que tanto quiero lo cual para empezar muestra dependencia la meta deberá ser el resultado que quieres obtener, que quieres vivir dentro de seis meses estoy en una bonita relación que me llena y me hace feliz, no sabemos si regresar con una expareja te va a hacer feliz realmente, talvez alivie tus temores y tus dependencias pero no significa que vas a ser feliz así que no pienses en cómo lo vas a conseguir, solo escribe que es lo que quieres, el que es más importante que el cómo, entonces la meta no debería de ser voy a entrar al gym ese sería el medio, la meta es en un mes peso 5 kilos menos y me veo excelente eso si te emociona verdad, ahora la meta para mañana hazla ,muy sencillo algo que sabes que puedes conseguir mañana estoy tomando un café con alguien que quiero mucho y me estoy riendo y has que suceda, mañana estoy tomando un jugo de naranja para desayunar y me encanta y has que suceda, algo muy manifestables y haces que suceda, la pregunta aquí es cuál es el resultado que quieres para que te des cuenta de tu poder de hacer que sucedan las cosas, que experiencia quisieras tener y asegúrate de que eso sea un resultado no un medio, terminar mi carrera es un medio, crear libertad financiera eso es el resultado, cuál es ese resultado, y número tres las metas deben ser ultra específicas, mira en el cuento de Alicia en el país de las maravillas cuando Alicia se encuentra con una bifurcación en el camino le pregunta al gato,
-¿ gato cual camino es el mejor, cual es el correcto?
y el gato le responde
-pues depende de a dónde quieres llegar,
entonces que Alicia le responde
-no se no tengo idea.
 entonces el gato le responde entonces el gato muy sonriente le responde
-entonces no importa cual elijas
 esa es la importancia de poner metas específicas,

Receta para el fracaso social, amoroso y financiero:
1-      Tus miedos y dependencias
2-       Los límites que crees que existen
3-      Falta de claridad

Si no sabemos exactamente que queremos y como se ve en nuestra mente como vamos a saber cuál camino tomar, te sorprenderá pero la mayoría de las personas no logran tener lo que quieren en diferentes áreas de sus vidas porque no tienen la menor idea de exactamente que quieren, quieren una pareja ideal pero no tienen idea de cómo se ve o como es esa pareja ideal que están buscando así como vas a encontrar que estás buscando , quieren tener más dinero pero no tienen idea de cuento quieren, abstracto y general es difícil no puedes verlo ni tocarlo ni puedes avanzar hacia algo general como quiero ser rico ¿Qué es riqueza?, pero exacto y especifico es fácil, porque puedes crear un plan para estar ahí, la pregunta es como se ve eso que tú quieres, como se siente otra cosa que vas a observar es que en cuento te pones una meta que esta fuera de tu zona de confort tu mente va a intentar detenerte tu mente te va a decir no es imposible, no nos podemos decepcionar te va a tratar de detener, que significaría para ti lograr esa meta de 6 meses? 


miércoles, 28 de junio de 2017

reprogramación de nuestro cerebro para conseguir lo que si queremos

No es tu culpa tener una programación mental que te perjudica con pensamientos y sentimientos negativos, eso se lo debemos a las personas que influyeron en nosotros, a los medios de comunicación, al sistema educativo. El miedo junto con nuestros límites percibidos han creado una sociedad de víctimas de la condición humana, prácticamente vivimos en un mundo donde el 95% de las personas están esperando que alguien mas les resuelva sus problemas emocionales financieros y de salud, todos preocupados por todos, todos echando la culpa de sus circunstancias a otras personas o al gobierno, pasándose por encima unos de otros y nadie está tomando control de su vida porque nadie cree que puede tener ese control, creyendo que el control de las cosas proviene de fuera, estamos esperando a que la situación financiera de nuestro país mejore para nosotros poder tener mejor calidad de vida, estamos esperando que esa pareja ideal llegue a nosotros por casualidad que alguien nos la presente, esperando que una píldora soluciones nuestras ansiedades, enfermedades, estamos esperando que alguien nos entregue o nos dé esa oportunidad de negocio o empleo, estamos esperando y rogándole a diosito que nuestra relación mejore y que nuestra pareja nos quiera más y en pocas palabras ALGUIEN MAS tiene el control de lo que me sucede a mí, piensa en lo desempoderante que se escucha eso, así piensan las víctimas y cuando una víctima no obtiene lo que quiere obtiene mala salud, o malas relaciones o finanzas pobres, como no cree que tiene control sobre lo que sucede típicamente culpa a la sociedad al gobierno, a la mala suerte o peor le asigna cualidades sobrenaturales y dice que es que es el destino o Diosito  no quería que yo lo tuviera, a veces no somos muy brillantes como especie y es normal asignar cualidades sobrenaturales a los procesos que no entendemos, pero cuando los entendemos podemos controlarlos, dirigirlos e influir en ellos para crear lo que queremos, como cambiaria tu vida, si tú mismo tuvieras las herramientas para resolver esas cosas desde adentro hacia afuera osea que el control lo tienes TU no alguien más de afuera, yo puedo influir en otros para tener mejore relaciones, yo puedo crear fuentes alternas de ingreso, yo puedo controlar mis niveles de estrés y ansiedad  y tener una mejor salud, cuento poder te dan esos pensamientos , tu puedes seguir esperando a que el mundo cambie, pero el mundo no se va a detener a cambiar para ti, ni para mí ni para nadie, el mundo solo sigue girando, el tiempo sigue pasando, nada va a cambiar hasta que nosotros cambiemos y eso requiere de una reprogramación de nuestro cerebro para conseguir lo que si queremos, desarrollando nuestra mente podemos aprender a influir sobre otros, podemos aprender a dominar nuestros temores, podemos resolver nuestras inseguridades y comenzar a crear lo que queremos con confianza y libertad, pero si queremos corregir el camino y crear vidas excelentes es nuestra propia responsabilidad cambiar esos pensamientos y sentimientos limitantes para ser libre de esas celdas pequeñas que nos mantienen prisioneros de nosotros mismos, la lucha no es contra el mundo o la mala suerte la lucha es entre nosotros mismos eres TU&TU cada uno de nosotros tenemos nuestra propia batalla interna. 

sábado, 3 de junio de 2017

Tu pequeña prisión imaginaria

Tu pequeña prisión imaginaria

Las personas que más sufren para superarse no son las que no tiene nada, si no somos las personas que de alguna forma tenemos algo que perder a quien nos cuesta más trabajo, tiempo, personas, seres queridos, estilo de vida, el temor a perder estas cosas está detrás de muchos de nuestros sentimientos negativos, el miedo es un mecanismo primitivo de defensa diseñado para protegerte del peligro, lo  malo es que cada temor que desarrollas a lo largo de tu vida, cada bloqueo mental, cada creencia limitarte acerca de lo que otros pensaran de ti o temor  a fracasar por equivocarte, o temor a ser engañado o temor a prácticamente todo tipo de cosas comienzan a crear capas de protección a tu alrededor que es lo que llamamos tu zona de confort, todas las cosas que estas acostumbrado a ser, hacer, las creencias que has aceptado creer acerca de cómo es el mundo, como funciona y todo lo que esta fuera de este campo de probabilidad simplemente damos por hecho que no existe o que está muy difícil o que no eres suficientemente bueno para conseguirlo y entonces terminamos conformándonos con lo que hay dentro de esta zona pequeña de confort, siempre haces lo mismo, visitas los mismos lugares, actúas de la misma forma, piensas de la misma manera, y lo peor es que dices “es que así soy” y esa es una frase tan desempoderante que puede haber porque automáticamente te estas poniendo un limite y porque es mas fácil regresar a tu zona de confort a tu zona donde te sientes seguro porque es lo que conoces es donde te sientes seguro.  parece que pasamos mas tiempo tratando de evitar lo que no queremos, que crear con intención lo que realmente si queremos. La mejor forma de evita lo que no queremos es tomando control y crear lo que si queremos.
La mejor forma de evitar la pobreza es creando nuevas fuentes de ingresos. Entonces llegamos al momento en el que te tienes que preguntar ¿En que aspecto de tu vida has estado tratando de perder en lugar de salir a ganar?


Nuestra zona de confort es un poco engañosa ya que es un sentimiento de seguridad que mantiene todo aparentemente todo estable, es como una burbuja imaginaria creada por tu cerebro para que tengas el sentimiento de que puedes lidiar con el mundo como tu crees que es, el engaño es que confort no es igual a felicidad, en realidad terminas viviendo en una pequeña prisión de temores y limites percibidos diseñados para que todo se mantenga exactamente como esta y que eso te de seguridad, pero cuando te atreves a ver a fuera te das cuenta de que hay un mundo enorme increíble de experiencias esperando a que salgas a vivirlas. No existen barreras físicas entre tu y lo que quieres conseguir, esta ahí afuera en laguna parte, y lo único que te detiene es tu propio cerebro, tu propia percepción de limites tu propia zona de confort, confort solo significa que no hay incomodidad pero eso no significa que haya emoción o que haya pasión y peor aún eso no significa que no exista el dolor, en ocasiones el dolor y el temor se vuelven parte de nuestra zona de confort y nos acostumbramos a esas cosas y por más absurdo que nos parezca la mente hace esto para tratar de protegerte y lo peor de estas barreras defensivas no es tanto que no puedan entrar las cosas buenas sino que no nos dejan a nosotros mismos salir y tener las experiencias que tenemos sin temor a ser lastimados, decepcionados, no nos dejan ser la parte más brillante de nosotros, porque debajo de esas capas de temor, estrés y bloqueos mentales hay una persona brillante, inteligente esperando ser liberada al mundo para que ya no solo sobrevivas sino salgas a vivir.